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秋天按这穴道 就能预防中风、改善耳鸣!

秋天按这穴道 就能预防中风、改善耳鸣!

顺着节气一日一按,健康自然来!中医讲究“节气养生”, 经络穴位按摩若能顺着节气,可事半功倍。(参考时辰养生) 

偏历穴好处

秋天按摩“偏历穴”,可以帮助收敛阳气,并有如下好处:

 

■ 改善“耳鸣、脑中风、眼睛红、喉痛、手臂酸痛”等症状。 

■ 牙痛的时候,在偏历处会感觉有条索一样的东西或压痛比较明显,可每天多揉几次,每次最少300 下。只要把条索给揉散,牙痛就会明显减轻。

■ 每天用拇指指腹揉按偏历数次,还可以预防脸部神经麻痹和脑中风。

偏历穴位置

■ 在前臂,腕背侧远端横纹上3 寸(4 指横宽),阳溪穴与曲池穴连线上。

 

■ 两手虎口垂直交叉,中指端落于前臂背面处有一凹陷。

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偏历穴位置。快乐彩票网(三采文化提供)

偏历穴正确按摩方式

1. 按摩:用大拇指按揉200次, 每天持续。 力道适中,以有酸胀感为宜。

 

2. 艾灸:用艾条温和灸5∼20 分钟, 每天1 次,可用来治疗前臂冷痛。 以局部有温热感、无灼痛为宜。

偏历穴按压方式。按摩偏历穴对中风、耳鸣等有好处。(三采文化提供)

 

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本文摘自:

《顺着节气一日一按,365穴位养生全图典》

图文提供:三采文化

责任编辑:柯弦

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